摘要:在8米高的梯子上,每根柱子之间的距离是1.4米。所有队员都穿戴好安全装备,通过小组合作一起爬上来。只要所有队员踩在第五块木头上,手里拿着第六块木头,挑战就会成功。

项目布置

项目名称: 天梯,项目性质:双人合作项目,任务:两人结成一组,向上攀登,站在第五根横木上手抱住第六根横木为任务完成。项目规则:攀登范围在两根钢缆之间。在攀登过程中,不允许拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆,保护者不得拉保护绳帮助队友完成任务。

 培训目标

1、 培养学员的协作意识;
2、 让学员体会到阶段性目标对于实现最终目标的重要性;
3、 通过团队成员的互相鼓励与共同学习,体会到团队对提高工作效率的重要性;
4、 让学员体会群体压力对个体行为的影响;5、 让学员认识到克服心理障碍、战胜自我对实现目标的重要性,并建立自己一定能成功的信念。

安全布置

1. 介绍安全器材及法式五步保护法:强调保护的重要性(手册中具体内容略,含在安全培训中)
2. 介绍主、副保护顺序:如第一组队员攀爬,第二组休息,第三组主保护,第四、五组副保护。
3. 提醒学员不要踩踏保护绳,避免损坏。

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安全监控

1、 发现学员拉拽胸前的保护绳及两边钢缆的情况应立即制止。
2、 发现保护队员拉保护绳帮助队员完成任务者应立即制止。
3、 培训师亲自检查安全带和头盔是否损坏,检查队员的安全带、头盔的穿戴情况,并亲自给队员摘挂铁锁,学员安全带上必须挂两个铁锁。
4、 培训师在每位队员开始攀爬之前须亲自检查两端保护绳索的松紧情况,在绳索收紧的情况下方可让两名队员分别攀爬;两名队员攀上第一根横木前,培训师监控位置应紧靠攀爬队员,双手伸出,防止队员失手坠落到地面上。
5、 当队员意识到两个人应相互协助时,提醒队员只允许踩大腿或肩膀;不允许拉安全带的腿带和器械环。
6、 每当攀爬队员由静态转入动态时,应将保护绳收至最紧。
7、 随时监控实施保护的队员是否按正确操作方法进行保护。
8、 队员攀上第一根横木后,培训师应始终站在能够监控保护队员及被保护队员的位置上。培训师应在项目过程中,不断强调安全事项。
9、 天梯下禁止站人,学员攀爬至高处下降时,培训师指导保护者将攀爬者顺序下放,禁止两人同时下放。
10、 手指甲应剪短。关注学员身体状况做好身体健康检查,取拿物品要彻底。

项目控制

学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的,或有严重心、脑血管及精神病、低血糖等病史的,不能做此项目;如遇个别学员由于个人原因强烈抵触,可不必强求其登顶。

项目布置阶段:

1、 准备及检查训练器材,至少准备4套安全带和4顶头盔,以便两组交接时节省交接时间;
2、 观察场地周围是否有硬、凸、尖物体;
3、 带领学员做好全身性的准备活动,重点做好四肢各关节的准备活动;
4、 召集学员至场地,进行分组,可以自由组合、游戏分组或者队长指定,视团队情况而定,分组时尽量不要把身体素质都很好或者都很差的两人分在同一组;
5、 向学员强调安全保护的重要性;

项目进行过程:

1、注意控制项目时间,对于每一组学员,如有困难时,建议予以指导(如:一个人踩着另一个人的腿先上去,然后两个人站在同一条垂直线上,下面的人抓住上面的人腰间的安全带上去)。
2、每个小组开始攀爬之前,培训师带领其他学员一起用队训为参与者鼓劲;对于严重超时的学员,进行特别的心理辅导和施加必要的心理压力(例如:发动其他人鼓励他们坚持到底就一定能到顶,或者对他们说“别人都能上去,你们为什么不行”)。
3、对于没有信心攀爬到顶的学员,给他们设定一些阶段性目标(比如“你们至少应该爬到第三根”),还可以给他们施加心理压力(比如“我们大家都在下面看着你们,你们怎么也不能半途而废吧”)。
4、注意烘托团队气氛,发动队员之间的鼓励和关注。
5、留意观察每个学员的表现,活动过程中随时关注发生的典型事件以便为回顾总结提供素材。
6、下降时,安排队员扶住最后一根横木以防止天梯晃动伤人。