龙舟运动起源于中国,

源自东方的湖泊文明,

是中华民族5000年绚烂文化遗产一颗璀璨明珠。

她代表着拼搏坚持激情澎湃团结协作

在龙舟比赛中,

你会发现一个人再厉害也没有用,只有当一船人,

团结一致、十桨如一,

才能取得最终的成功。

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苏州达尔文团建

磨刀不误砍柴工

龙舟赛前,

由专业龙舟运动教练带领完成岸上训练

才是取得水上竞赛好成绩的王道。

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充分的热身和岸上练习是必不可少的一步。

来看看中华龙舟里的10全武功:

盘它!

1. 握桨姿势和手法

2. 乘坐龙舟的坐姿和腿位

3. 准备和预备姿势

4. 鼓手的打击节奏与桨频的配合

5.划桨姿势与身体姿势的匹配

6. 龙舟桨位的设计与统筹

7. 桨频的快慢与速度

8.桨板入水深度与切角

9.龙舟队长与头桨的配合

10. 全队的协作与配合

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苏州团建

龙舟赛大致可分为

短距离竞速赛、

长距离耐力赛、

趣味竞赛(如龙舟拔河等)

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头顶烈日炎炎;水面热火朝天

伴随着一声长哨,

有节奏的鼓声响彻湖面,

活动正式开始!

浆手们动作整齐划一

龙舟整列霎时激起层层浪花

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百浆翻飞,水花四溅

每一艘龙舟上的队员都已经精疲力竭

但是大家仍然奋力的划动船桨

一起一落,奋力冲刺

学员们有战胜深水的恐惧

有对胜利的喜悦

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有大家互帮互助的爱心

拼尽全力的勇气

有这个夏天,最深刻的记忆。

在齐声的口号中共同努力,

咬牙坚持,冲向终点!

龙舟竞赛的激烈程度

毫不亚于任何一种奥运赛事